Massage giảm chứng nhức mỏi cơ thể

Công việc của tôi đòi hỏi phải ngồi liên tục trong nhiều giờ. Vì vậy, cơ thể tôi thường xuyên bị nhức mỏi, đặc biệt là vùng xương sống thắt lưng. Mong chuyên mục tư vấn giúp cách để cải thiện tình trạng trên. (Thùy Dương)

Trong xã hội hiện đại ngày nay, chứng nhức mỏi cơ thể thường gặp chủ yếu ở những người làm việc văn phòng phải ngồi lâu trong một tư thế và ít vận động dẫn đến lưu thông máu kém, xuất hiện tình trạng căng cơ. Massage toàn thân là một liệu pháp cho tác dụng trên nhiều hệ chức năng của cơ thể như: thần kinh, tiêu hóa, vận động…

Aquamarine Spa sẽ giới thiệu tới bạn một bài massage toàn thân với các loại quả thảo dược như: bạch đàn hương, trầm hương, khương hoàng, ngọc trúc, oải hương, bạch linh… Nguồn gốc của cách trị liệu này đến từ Đông phương, với quan niệm rằng, cơ thể con người được vận hành bởi một dòng năng lượng kết hợp bởi “khí” và “huyết”.

Sự kết hợp hài hòa giữa các thao tác massage và làn hơi tỏa ra từ các quả thảo dược được hấp nóng khi lăn trên cơ thể. Phương pháp này sẽ giúp làm dịu những vùng cơ đau nhức, lưu thông khí huyết, cải thiện tuần hoàn máu, giúp đưa Oxyzen tới các tế bào, làm tan mỡ dư thừa và thải loại độc tố giúp da mịn màng hơn. Ngoài ra, mùi thơm hương liệu của các loại thảo dược còn giúp giảm strees, tạo giấc ngủ sâu. Đây là một liệu pháp mới giúp cân bằng cảm giác cả về thể chất lẫn tinh thần.

Bước 1: Dùng quả thảo dược đã được hấp nóng lăn đều trên toàn bộ phần lưng từ sống lưng đến bả vải, thắt lưng và sống lưng.

Bước 2: Dùng một tay miết phần chân, một tay lăn quả thảo dược dọc phần chân. Kết hợp ấn huyệt dọc từ gan bàn chân lên đến phần đùi.

Bước 3: Lăn quả thảo dược dọc từ dưới lên trên cánh tay. Sử dụng 2 ngón cái xoay lò xo từ dưới cổ tay lên đến đầu vai và hướng từ trong vòng ra ngoài.

Cùng việc thường xuyên chăm sóc cơ thể với những bài massage hiệu quả tại spa, bạn nên kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi thư giãn đúng cách để tạo cho mình những cơ hội giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.

Kỷ niệm sinh nhật 4 năm tòa nhà Ruby Plaza (nơi Aquamarine Spa tọa lạc) trung tâm này tổ chức chương trình “Tưng bừng quà tặng – Mừng sinh nhật lớn” từ 17/6 đến hết 1/7 như sau:

– Đối với dịch vụ sử dụng trực tiếp: tặng 30% cho khách hàng Member, khách VIP Ruby và 20% cho khách hàng thông thường.

– Đối với thẻ dịch vụ nhiều buổi (trừ thẻ Beauty): tặng 15% cho khách hàng Member, khách VIP Ruby và 10% cho khách hàng thông thường.
Để biết thêm chi tiết liên hệ tại Aquamarine Spa:
Tầng 8 Ruby Plaza, 44 Lê Ngọc Hân, Hai Bà Trưng, Hà Nội.
Tel: +84 4 22206788 /22206789
Hotline: 09133 03826
Email:
btvan@doji.com.vn
Thông tin về chương trình khuyến mãi:
Website:
http://aqmspa.vn/index.php?q=aqm-spa-mung-sn-ruby-plaza.

Minh Thảo


 

This entry was posted in Tin Tức Làm Đẹp. Bookmark the permalink.

Gửi phản hồi

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s